La siguiente es una compilación de preguntas y respuestas. Hemos jhipolito@gfhn.org detectado un problema desconocido.

1. ¿Qué obtengo con mi cuota de inscripción a la carrera? Obtendrás una medalla de carrera de edición especial, tu entrada a la carrera, tu dorsal y un chip de cronometraje para que tu tiempo de carrera esté registrado!
2. ¿De dónde sacan los participantes su paquete de carrera y su dorsal? Todos los paquetes de carreras y dorsales estarán disponibles para recogerlos el viernes 1 de noviembre de 10 a. m. a 7 p. m. La ubicación para la recogida es: 1621 Gold St. Alviso, CA 95002.

Para aquellos que no pueden recoger su paquete y dorsal de carrera el viernes 1 de noviembre habrá una ventana corta para recoger el día de la carrera de 7am a 7:45am. Por favor, vaya a la tabla de registro – Línea de recogida de paquetes.

1. Quiero registrar a mi hijo, ¿mi hijo tiene que correr conmigo en el 5K o el 10K? Recomendamos que todos los niños de 0 a 5 años vayan acompañados por un adulto en el curso. Para los niños de 6 años en adelante entendemos que no todos los padres son tan rápidos como su corredor entusiasta; sin embargo, ya que usted es el padre responsable de la seguridad de su hijo, le dejaremos tomar esa decisión. Pero recuerde, por favor regístrese, ya que debemos tener a todos los participantes renunciados y registrados.
2. ¿A qué hora tengo que llegar a la carrera? Le recomendamos encarecidamente que llegue 45 minutos antes de la hora de inicio. Esto le permite aparcar, calentar, usar el baño y no estresarse acerca de llegar a la línea de salida. No se permitirán comienzos tardíos.
3. ¿Puedo registrarme para el 5K/10K en la mañana de la carrera? No lo animamos porque la carrera puede ser VENDIDA. También debe estar registrado antes de las 7:45 am. Si todavía hay ranuras abiertas, por supuesto, se le permitirá registrarse el día de la carrera. Los huéspedes deberán presentar una tarjeta de crédito para registrarse. $50 es el costo de la inscripción en la mañana de la carrera.
4. ¿Hay baños en el evento? Sí – hay algunos port-a-potties, y, como cualquier carrera bien atendida, puede haber líneas. Llega temprano.
5. ¿Habrá una ola de inicio? No, la carrera comenzará a las 8 de la mañana, inmediatamente después del canto del Estandarte Estrellado. Todos los corredores comenzarán juntos. Animamos a los corredores más rápidos al frente de la línea de salida y a los corredores rápidos, como el resto de nosotros, detrás de ellos. Caminantes, cochecitos y niños pequeños deben hacer fila hacia la parte posterior del corral.
6. ¿Cómo sabré dónde aparcar? Una semana antes del evento, le enviaremos instrucciones de carrera con el mapa de estacionamiento para su conveniencia. Preste mucha atención a cómo se marcan las áreas de estacionamiento en el mapa. Por favor, deje tiempo para caminar hasta el inicio de la carrera.
7. ¿Cómo sabré dónde correr cuando empiece la carrera? Tendremos un líder ciclistas para el inicio Y tenemos voluntarios a lo largo del curso. El curso también se marcará con flechas.
8. ¿Habrá gente en el curso para guiarme? Sí, tenemos muchos voluntarios. Dirigirán a los corredores de 5K en su punto de giro y a los subcampeones de 10K más arriba en el camino. Por favor, escuche y observe las instrucciones de estos maravillosos voluntarios.
9. ¿Qué pasa si necesito atención médica? Tendremos una tienda médica en el área de inicio/final, pero si algo sucede en el curso, por favor encuentre un voluntario y pida ayuda.
10. ¿Es un curso cerrado? Sí. El curso está cerrado al tráfico hasta las 10:30 am. Por favor, tenga en cuenta. Preste atención a los letreros, los voluntarios del curso y permanezca en el lado correcto de los conos y el sendero.
11. ¿Hay premios para los corredores más rápidos? No. Todos los corredores recibirán una edición muy especial de la medalla Día de los Muertos
12. ¿Hay agua en el campo? Sí. Tenemos una estación de agua disponible en la milla 1.6 y en la milla 3.2 y tenemos agua en la línea de meta.
13. Olvidé mi babero, ¿puedo conseguir otro? No. Por favor, no olvides o pierdas tu babero.
14. ¿Puedo correr con un cochecito? Los cochecitos están definitivamente permitidos, y todos los corredores / caminantes que empujan un cochecito deben comenzar en la parte posterior y siempre ver su velocidad.
15. ¿Se admiten mascotas? Se permitirán mascotas de servicio en curso, pero todos los demás amigos peludos son bienvenidos en nuestra feria de recursos de la comunidad. Por favor, limpie después de sus mascotas.
16. Algo surgió y no voy a correr ¿puedo transferir mi dorsal a otra persona? No permitimos transferencias de dorsales.
17. ¿Puedo correr con auriculares? ¿Música? No lo recomendamos. Queremos que seas consciente de tu entorno. Nota: Gardner Health Services no es responsable de ninguna lesión incurrida mientras escucha música.
18. ¿Dónde está la línea de salida? Revise el mapa del curso para la línea de inicio/finalización o pregunte a un voluntario cuando llegue al sitio de la carrera. Haga clic aquí para ver el mapa del curso.
19. ¿Cómo será el tiempo? El clima puede cambiar rápidamente en Alviso ya que la pequeña ciudad se encuentra en el punto más meridional de la bahía de San Francisco. Las temperaturas medias son de alrededor de 49oF por la mañana y promedian un máximo de 69oF durante la parte más cálida del día. Asegúrese de tener una aplicación meteorológica en su teléfono y comprobar el tiempo la noche anterior para que pueda usar el equipo de carrera adecuado. Haga clic aquí para el clima.
20. ¿Qué debo ponerme? Siempre es mejor comprobar el tiempo la noche anterior. Y como la carrera es temática Día de los Muertos, se anima a los participantes a vestirse con su equipo favorito “Coco” y “El Libro de la Vida” inspirado En Día de los Muertos. Siempre use su babero en la capa más externa.
21. ¿Qué podemos colocar en el Ofrenda/Altar? Traiga la foto de un ser querido, flores, artículos favoritos, etc. No hay llamas abiertas.
22. ¿Están certificados los cursos 5K y 10K? Ningún curso es cursos certificados. Corremos y andamos en bicicleta por el campo varias veces para asegurar la distancia 5K, sin embargo, este no es un proceso certificado que puede dejar un error de cualquier lugar (normalmente) entre .05 – .15 diferencia para cada corredor más o menos la distancia 5K o 10K.
23. ¿Puedo asistir al evento incluso si no estoy corriendo? ¡Sí! Los espectadores son bienvenidos. Usted puede disfrutar de la música en el escenario y visitar nuestros puestos de proveedores / patrocinadores en la feria de recursos de la comunidad.
24. ¿Habrá vendedores de alimentos? Sí, habrá vendedores locales que venden alimentos en el área de ferias de recursos comunitarios.

Consejos y trucos para una carrera divertida y segura para tus Angelitos (también conocido como kiddos)

• Siempre mire hacia adelante. Cuando nos damos la vuelta para encontrar a nuestros amigos esto es generalmente cuando tropezamos y caemos , así que siempre mira a donde vas.
• Ata tus zapatos. Es evitable tropezar con los cordones de los zapatos. Asegúrate de revisar tus zapatos antes de correr.
• Sé cortés con otros corredores. Por ejemplo, si alguien necesita pasar, muévete al lado derecho para dejarlo pasar. Reduzca la velocidad si usted está subiendo detrás de alguien, y hágales saber que usted está “a la izquierda” y pasarlos a su izquierda para evitar cortar sus talones. Siempre es mejor ser consciente de los demás cuando se ejecuta.
• Muévete en la parada de agua. Si necesita agua, muévase hacia la tabla de agua para obtener una taza. Aquellos que no necesitan agua le pasarán a la izquierda y esto ayudará a evitar cualquier colisión.
• Escuchen a los alguaciles del curso. Estos voluntarios están en el curso para proporcionar dirección e instrucción. Siempre escuche cuando le digan que baje la velocidad en un giro apretado o que se quede a la izquierda porque hay tráfico de 2 vías. Esta información le permitirá mantenerse a salvo.
• Revise siempre el mapa del curso. Está disponible AQUI.
• Prepárense para el clima. Compruebe el tiempo de la noche anterior y tenga opciones listas. Las capas son siempre una gran idea.
• Permanezca siempre en el curso. Nunca tome un desvío o trate de cortar las esquinas – salir del curso puede conducir a lesiones – ser inteligente y seguro y permanecer en el curso que ha decidido correr.